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地域活動支援センター
PRISM
イベント
毎月さまざまなイベントやセミナー、講座などを開催しております。
3月19日(木)栄町５−２８ヨガには心と身体を整える効果があります。肩こりや疲れ、ストレスの解消にも。座って楽々できるから、体のかたい人や運動が苦手な人も安心してご参加ください！
3月21日(土)栄町５−２８「ついつい食べすぎて後悔する」「忙しくて食事がおろそかになり、元気がでない」……。 実は、食べることはストレスの発散になる一方で、食べ方次第では心に負担をかけることもあります。食とメンタルヘルスの深い関係について、臨床心理士がわかりやすくレクチャーします。
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